Laatste Nieuws
Finales bij de Windmill Cup
Zaterdag zijn de finales bij de Windmill Cup in Velp. Benieuwd hoe het programma er uit ziet? Bekijk het hier?
Zaterdag zijn de finales bij de Windmill Cup in Velp. Bij het internationale tennistoernooi voor de beste jeugd ter wereld zijn afgelopen week veel spannende wedstrijden gespeeld. Voor de Nederlandse deelnemers is het niveau nog net iets te hoog; Bente Spee, de laatste landgenote in het toernooi, verloor vandaag in de halve finale zowel het enkel- als het dubbelspel kansloos met 6-0 en 6-1. In de finale trappen de meisjes af om 10 uur. De Australische Annerly Poulos neemt het op tegen Priska Madelyn Nugroho uit Indonesië. Na deze wedstrijd volgt de finale bij de jongens. Daar speelt de Braziliaan Pedro Boscardin Dias tegen Alvaro Guillen Mezo uit Ecuador. Er worden ook dubbels en wedstrijden van rolstoeltennissers gespeeld.
Het centrecourt is opgebouwd, het weer wordt fantastisch en de spelers zijn er klaar voor. Vanaf 9 uur worden de eerste finales gespeeld. De toegang tot de wedstrijden van de Windmill Cup bij Tennisvereniging Beekhuizen is gratis. Kom ook genieten van tennis op het allerhoogste niveau.
Bekijk de order of play (het overzicht van alle wedstrijden) hier.
Trainersseminar: presentatie Leonne Heffels
Tijdens het trainersseminar gaf Leonne Heffels een workshop over de overgang van Groen naar Geel bij TennisKids.
Trainersseminar: presentatie Ivo Spanjersberg
Tijdens het trainersseminar gaf Ivo Spanjersberg een workshop over mentale voorbereiding door trainers.
Trainersseminar: presentatie Marc Bakkum
Tijdens het trainersseminar gaf Marc Bakkum een workshop over de samenwerking tussen trainer en vereniging.
Vrijdag is halve finale dag!
Eerste halve finales zitten er op!
De vierde geplaatste Priska Madelyn Nugroho (Indonesië) was te sterk voor de Nederlandse Bente Spee (6-0 6-1). Nu gaat de eerste halve finale van de jongens de baan op. Dit is de nummer 1 geplaatste Luca Nardi (Italië) tegen de runner up van het toernooi in Parijs en tevens de derde geplaatste Pedro Boscardin Dias (Brazilie). De andere twee halve finales worden ook op baan 1 gespeeld. Voor het volledige schema klik op deze link.
http://windmillcup.com/nl/toernooi/alle-wedstrijden
Trainersseminar lunch
Welkom bij het Windmill Cup trainersseminar!
Goede voeding is belangrijk en voor sporters helemaal. We laten je graag vandaag twee voorbeelden proeven van speciale sportvoeding die in Arnhem is ontwikkeld. Naast het stokbroodje, de appel en een flesje drinken, ligt een snee ‘Sportbrood’. Deze boterham heeft de optimale mix van snelle en langzame koolhydraten.
Niet in de box, maar wel te krijgen is de ‘Sportkwark’, ontwikkeld door het topsportrestaurant in Papendal (Erik te Velthuis). Speciaal bedacht als ‘herstel-eten’ na inspanning en daarom in een optimale verhouding van eiwitten en suikers. Meer informatie hierover op de website van Papendal.
Eet smakelijk!
LUNCHBOXEN:
Bij duurinspanningen is het advies om tijdens inspanning koolhydraten aan te vullen terwijl bij spel- en krachtsport het advies luidt om dit te doen in de pauzes tussen speel- en inspanningsmomenten. De strategie voor sporten met veel rustpauzes, zoals BMX fietsen, verschilt. Hiervoor geldt, dat als gevolg van de hoge intensiteit tijdens de wedstrijd en trainingsmomenten telkens een kleine hoeveelheid koolhydraten tussendoor wordt geadviseerd (elke 20 minuten). Het gaat hier om 7 - 15 gram per eetmoment. Het sportbrood in jouw lunchbox (70 gram) bevat 32,5 gram koolhydraten.
LUNCHOPDRACHT
Klik hier om bij de lunch opdracht te komen.
CONCEPT WEDSTRIJDANALYSE
Klik hier voor een concept van de wedstrijdanalyse.
PRESENTATIE LEONNE HEFFELS
Geslaagde ouder en kind clinics
De kinderen en hun ouders hebben genoten van een ontzettend leuke rood-oranje en groen-geel tennis clinic!
Vandaag stond er een ouder en kind clinic op het programma. We hadden een clinic voor rood-oranje spelers en er was een clinic voor groen-geel tennis spelers. Het was beiden een enorm succes! De ouders en de kinderen zelf hebben genoten van een sportieve middag. Kom allemaal genieten van het mooie tennis en de verschillende activiteiten op het park!
Ben jij klaar voor dag 3?
Vandaag is de derde dag van het hoofdtoernooi en de eerste dag van de rolstoelwedstrijden.
Van 14.00-15.00 uur wordt er een G-tennis clinic georganiseerd en een rolstoeltennis clinic voor de jeugd. Vanaf 14.00 uur zal de SportPlusBus arriveren en kunnen de ouderen genieten van het mooie tennis dat op het park gespeeld wordt.
Vandaag zal ook Jacco Eltingh van de partij zijn om zijn tennis ervaring te delen met kinderen tot 14 jaar. Wil jij erbij zijn kom dan vandaag naar de Windmill Cup op het tennispark van Beekhuizen! Misschien ben jij wel de toekomstige Roger Federer of Maria Sjarapova!
AED aanwezig!
Roger Federer
Andy Murray
Caroline Wozniacki
Rafael Nadal
Jo-Wilfried Tsonga
Maria Sharapova